Статья о том, почему важно любить себя и как научиться этому. В тексте перечислены основные аспекты любви к себе, такие как прислушивание к себе, жизнь своей жизнью, гармония с собой и окружающим миром, наполнение энергией и уверенность в себе. Также даны советы, как начать любить себя, несмотря на прошлые ошибки, и как бережно относиться к своему телу. В конце статьи предложен рецепт для релаксации и прислушивания к себе.