Статья о том, почему важно любить себя и как научиться этому. В тексте перечислены основные аспекты любви к себе, такие как прислушивание к себе, жизнь своей жизнью, гармония с собой и окружающим миром, наполнение энергией и уверенность в себе. Также даны советы, как начать любить себя, несмотря на прошлые ошибки, и как бережно относиться к своему телу. В конце статьи предложен рецепт для релаксации и прислушивания к себе.

Регулярный массаж помогает избежать многих проблем со здоровьем и улучшает эмоциональное состояние. Рекомендуется делать общий массаж 1 раз в неделю, массаж спины и шеи 1-2 раза в неделю, антицеллюлитный массаж от 10-15 процедур через один-два дня, количество курсов от 1 до 2 в год. Расслабляющий массаж можно делать сколько угодно, прислушивайтесь к своему организму.

Массаж груди помогает усилить кровоток, предотвратить обвисание и сделать грудь более упругой. Регулярное применение массажа способствует предотвращению раковых заболеваний. В статье рассказывается о том, как проводить массаж груди и какие результаты можно достичь.

Статья разбирает два распространенных мифа о сексе и отношениях: душевная близость не гарантирует хорошего секса, а секс нужен, чтобы выразить любовь друг к другу. Отказ одного из партнеров заниматься сексом может привести к изменам и разводу, так как для многих людей телесный контакт является главным способом выразить и принять любовь.

Стрессы и переутомление нервной системы влияют на все органы и процессы жизнедеятельности организма. Расслабляющий массаж является наиболее эффективным методом для снятия напряжения и стрессов, не имеющим побочных эффектов. Существуют различные виды массажа, включая общий и сегментарный, который делается на определенных участках тела, таких как голова, кисти рук и ступни.